拔罐这种按摩治疗方式，目前已经有了上千年的历史了，经历过多朝代的变化，目前的拔罐方式是进过多方面改良后的。我们定期拔罐可以起到祛除湿气、疏通筋络的作用，同时还可以治疗气血瘀堵这类疾病，但是由于拔罐会对我们的皮肤造成一定的损伤，因此我们不可以长期拔罐，在拔罐后的24小时内，也不可以洗澡，防止加重体内湿气的情况。　

一、拔罐有什么好处
　　1.去除湿气：拔火罐可以将我们身体内部的湿气拔除，包括寒气都会通过皮肤组织慢慢的渗透出来，如果是体内湿气、寒气较重的患者，可以定期进行拔罐治疗。
　　2.疏通筋络：一般拔火罐之前，是都需要进行推拿治疗的，中医上认为人体的穴位、经络，甚至于是五脏六腑都是想通的，通过外力拔罐可以刺激到身体内部的穴位，从而使得身体内部各个器官气血疏通，起到调理的作用。
　　3.治疗疾病：拔罐虽然对我们的皮肤有着局部的组织损伤，但是长期定期的拔火罐，可以治疗多种疾病，比如腰间盘疾病，气血瘀堵等。
　　二、拔罐注意事项
　　1.不可长期拔火罐：拔火罐只能够定期治疗，不能够短期长期的拔火罐，否则会导致我们的身体过于虚弱，也会导致我们背部的皮肤组织长期处于破损的状态，从而容易引发其他血液性疾病。
　　2.拔罐后不可洗澡：很多人拔完火罐之后，觉得身上的精油味道不是特别的好闻，都想要泡个澡舒服一下，但是这是个严重的误区。我们在拔过火罐以后，身体的穴位和毛孔基本上都已经松开了，这时候如果洗澡的话，就会更大程度上吸收更多的寒气和湿气，相反还会加重身体的病症反应，因此在拔罐后的24小时以内，禁止洗澡。